Hpet om en bedre tid

var ute i hele gr og leverte ut 14 sknader p jobb/praksisplass p 14 steder. i dag fikk jeg frste avslag s da er det 13 igjen.

hper virkelig jeg fr meg en plass ett sted for 8 mnd med hjemme sitting begynner bli ganske skjedelig med tanke p at dama jobber mye tillegg.

blir mye tid til savn og da jeg er full av energi nr hun kommer etter en vakt p 8-10 timer er ikke hun like inntrisert i finne p ting som meg og det skjnner jeg godt.. husker selv hvor deileig den flelsen av legge seg i sofaen etter jobb og sl p tv og se favorttseriene sine og bare slappe av.

s n hper jeg at jeg slipper dett e med sitte hjemme dag ut og dag inn.

men med s mange sknadder ute s fr jeg hode hpet oppe og ikke miste motet selv om det frste svaret var nei. har en samtale p gamestop i morgen og hper det vil g bra.

men det jeg kjenner mest p n er ensomheten nr frkna er p jobb og fr hre om dagene hennes er hydepunktet om dagen og ikke minst f henne hjem. men blir ofte til at nr man jobber mye s orker man ikke annet enn slappe av og ha det rolig rundt seg.

det er det ofte ikke like morro med en type som er sugen p oppmerksomhet fra sin kjre.

men har selv jobba som butikkmedarbeider tidligere og jeg vet hvor hardt og mye arbeid det kan vre til tider og da forstr jeg godt at det legge seg tidlig og ha enr rolig kveld betyr mye, med tanke p at neste dag venter en like tff dag med like mye gjre.

jeg sliter med det motsatte og nsker meg n noe og gjre og har skt p steder jeg normalt alldri ville vurdert. har bare skt p jobber i service yrket noe som kansje er dumt med tanke p at jeg tok eksamen som barne og ungdomsarbeider i sommer. men i dette yrket s er praksi utrolig vannskelig finne med mindre det er en barnehage du er ute etter. for de aller fleste barnehagene der ute har nesten inegen menn som jobber der og det menn der s er de vrtfall ikke flertall..

men jobba nesten 1r i barnehage med barn fra 3-6r og fant fort ut at jeg nsker jobbe med barn i ungdomskole alder da jeg fler at det er der jeg har mest og bidra med og bruke mine erfaringer.. men desverre da jeg tok eksamen her i hamar p katta var det kansje 200stk som tok samme eksamen og de fleste var smart nok til ordne seg praksis fr de tok eksamen. for eneste tilbudet jeg har funnet p 8 mnd er div barnehager. men for f fagbrev en gang m jeg ogs jobbe eller ha praksis innen faget..

men den veien fr jeg krysse nr den kommer. n frdt og fremst handler det om og f noe gjre. noe annet enn sitte hjemme.. det var fryktelig morro de 3 frste mnd men etter det er det omtrent ett evig savn etter min elskede eller s sover jeg bort dagen og er oppe halve natta og snn kan man ikke fungere i lengden..

tiden er inne for sjerpe seg og gjre noen praktiske tilltak for at ting skal skje.

noen andre der uute som befinner seg i en lignede situasjon er jeg veldig intrisert i hre om dette

ha en flott kveld

klem


Dato: 31.01.2013  Kl: 22:15  Kategori: Fagstoff Kommentarer: 4

en flott dag og ta seg en gtur til byen p

her bilde av gata og huset jeg bor i..

litt mer sn en p bilde da men pleier vre det p denne tiden av ret.. hehe

nsker alle en flott dag

og nr jeg kommer hjem blir det noen konkuranser og flge med p

klem


Dato: 31.01.2013  Kl: 14:36  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

Natta til min elskede og natta til dere





da er det natta her etter en hard kveldskt med trening. er sr i hele overkroppen s det er ett gody tegn tenker jeg...

nsker alle en god natt.

og til min elskede som atter en natt sover alen pga jeg er litt forkjlt og snorker usedvanlig mye er det sofa p meg i natt.. nsker henne en god natt svn for hun fortjener kun det beste i denne vrden. en man kan elske s hyt hadde jeg alldri trodd jeg vill finne.

men jeg fant deg og det gjr meg til vrdens lykkligste person for uansett dagsform du er i/jeg er i s er syner av deg nok til minne meg p alt det gode jeg har i deg.

og det beste er kun godt nok for deg og i min jobb forbedre meg selv s er det ha deg ved min side det beste en mann kan nske seg.

du er alt jeg drmmer om, har drmt og fremdeles drmmer om.

mitt marereritt hadde vert og plutselig vkne og finne ut at alt var en drm, men snn er det no heldig vis ikke.

Elsker deg og aldri tvil p det jenta mi <3

ellers alle der ute s takker jeg for alle kommentarer og nsker dere alle en en god natt og en god start p en ny dag..

NY DAG NYE MULIGHETER'

Nattinatt and sweet dreams!!!


Dato: 30.01.2013  Kl: 01:25  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

SUPER BILLIG PSP VITA TIL SALGS

PSP VITA WIFI selges med tilbhr som 8gig minnebrikke billader og orginallader ekstra skjermbeskyttelse og skumgummi ettui. kvittering og full garanti flger ogs med. den er 3 mnd gaammel og nesten ikke brukt. (selv om det ser ut p bilde at skjermen er stygg er den ikke det og det er skjerm beskyttelse p den ogs fra dag 1) selges samlet til hyst bydene over 1400kr. den er kjpt p game stop p hamar. n pris uten tilbehr er 1995kr elkp som referanse tilbehr nytt kostet tilsammen 698kr nytt total pris p alt nytt ville da kommet p 2693kr s er en utrolig god deal da dette er ett tilbud som du ikke vil finne i noen butikk. pris kan diskuteres til en viss grad ved rask avgjrelse. er ingen feil p den men selges grunnet lite bruk og siste mnd har jeg ikke brukt den en enenste gang s da er det bedra at noen andre kan f gleden av denne


Dato: 30.01.2013  Kl: 00:22  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

KONKURANSE OG DU KAN VINNE......

Her er en serie av noen f av mine verk og favoritt minner og bilder under veis vil du finne bilder du kan klikke p og de bringer deg til min elskede sin blogg.

kos dere med bilde og delta p konkuransen som ogs er en del av dette innlegget

konkuranse


Hvilket er ditt favoritt bilde.. legg igjen link i kommetnat feltet og fortell hvilket bilde som er ditt favoritt bilde og jeg vil kommentere dine 3 siste innlegg i 3 dager fremover







En rose slr aldri feil. en av favoritt bildene mine.





dette er de bilden jeg ofte har brukt i flere samenheng.. store favoritter hos meg
















her ser du meg og min elskede p vrt frste piknikk som endte under pleddet tidlig i mai.

men tenker tilbake og hadde da alldri trodd at vi hadde sitti her vi sitter sammen i dag forloved og elsker hun hyere rn det jeg noensinne har gjort..

dette er virkelig jenta som jeg har brukt livet mitt p lete etter.. <3

pledded fremme og ett min store minner fra tiden rett fr jeg og min forloved flyttet sammen og blei ett skikkelig par.

ett minne som alldri vil glemmes da dette var p mange mter en begynnelse p resten av vrt liv sammen.












bilde til venstre er meg i lesund



en ekte kjreste skifter dekk p sin kjrste sin bil uten og nle.. og gjr det med ett smil...


De beste bildene som jeg har tatt og der 100% uredigert eller fikset p rett kamerera og rett linse og lys p rett tidspunkt.










og bilder jeg er litt stolt av.. tatt i lesund













sommerferie hos familjen med dama. fiske tur og min elskede drar opp frste fisk som blei grillet og spist f timer etterp.. en av de dagene man bare ikke glemmer...



ferie tur til b i telemark. her er dama ved bassenkanten i b. vr frste sommerferie sammen og bare gode minner jeg vil ha for livet.





















En serie blomser bilder da natur bilder er noe jeg liker svert godt













Titt tei vakre jenta mi jeg elsker deg klikk p bilde og du blir tatt med til bloggen til min elskede



en serie bilder fra en vakker kveldstur jeg og dama tok som jeg alldri vil glemme.

da vi gikk s lenge at tid og sted gikk fra oss og fr vi viste ordet av det hadde vi gtt litt lengre enn planlagt og endte med mtte ta bussen hjem....



bilde til venstre er der vi bor og gata der vi holder til og stortrives sammen







de siste bildene er fra diverse samvr med min elskede datter Pia irene.

her er det en liten samling av mine personlige favoritter av bilder som blei publisert i lpet av 2012.

konkuranse


Hvilket er ditt favoritt bilde.. legg igjen link i kommetnat feltet og fortell hvilket bilde som er ditt favoritt bilde og jeg vil kommentere dine 3 siste innlegg i 3 dager fremover

du vil og vinne ett aleksander smykke i eske til en veri av 299kr







alle bilder som er brukt i dette innelegget tillhrer meg og er tatt av meg eller med mitt kamera. er lov og lne bilder mot at du spr om lov frst men skal da henvise til opphavsretten til bildene.

men har du lyst og kopiere og bruke ett bilde el 2 s si i fra istede for bare gjre det. liten sjanse for at jeg vil oppdage at noen kopierer fra meg. men finner jeg bilder som er mine brukt uten tillatelse annmeldes dette uten forvarsel.

Avslutter med en morsom video av meg p miniski i over 50kmt

Dato: 29.01.2013  Kl: 16:18  Kategori: Tattoo Kommentarer: 13

God morgen

da nsker jeg alle wn flott dag.... ikke mange planer her annet en tur p apotek og nav.. skrive litt jobb sknader...

da er det tid for eb tur p badet og s spise fr jeg starder min vandrin ned i byen..

klem


Dato: 29.01.2013  Kl: 09:46  Kategori: Blogg Kommentarer: 2

iPhone og service p stedet.. Til bli gal av.



Sitter stadig venter p at Netcom skal f fingen ut og f gjort noe som gjr at simmkortet funker. Men fler jeg blir sitteende til pynt og at at Tim bli verre enn det de var fr jeg spurte om hjelp. Fr jeg kom inn funka alle kort fra alle leverandrer utenom mitt kort, og nmfunker plutseligningen.. Rdvilll og forvirret. Og en smule singler jeg og klart og bli...

Dato: 28.01.2013  Kl: 15:43  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

iPhone tull og tannlege

Plutselig forsvant nettverket p mobilen min og ringte og styrte og ingen kunne forklare hva som hadde sjedd. Hvar. Bare ingen tjeneste som kom opp. Putta i andre Sim kort og det funka. Og n nr jeg har ftt hjelp viser seg seg at det er nr mitt som var feil med.. Noe s rart. S n fikk jeg beskjed om vente 20min og s se om de fikk fikset det.

Vert borti mye rare problemer med mobiler men n si dette har jeg aldri opplevd fr.

Jaja ellers har jeg vrt hos tannlegen og det gikk greit. Men hadde masse jeg sku ha gjort i dag pga det med telefonen s blir plutselig alt satt p vent... S n sitter jeg og hper for alt det er vrt at det ordner seg da jeg har gtt med ustabil mobil siden fredag...


Videre planer for dagen det er mte min kjre p jobb kl 16 og spise middag med hun og kanskje kose os litt i kveld med en film eller serie.

En ting er sikkert og det er en god treningskt i kveld..

nsker alle en flott dag

Klem


Dato: 28.01.2013  Kl: 13:49  Kategori: Bilder Kommentarer: 0

God morgen fra meg

vkner og ser min vakre samboer og tenker hvor heldig jeg er..

nsker alle en riktig god morgen og en flott start p uka..

for min del er det tannlegetime i dag og jobbsknad og cv skriving. og g rundenden for levere dem..

da nsker jeg alle en flott dag

klem


Dato: 28.01.2013  Kl: 07:18  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

Elektriske sigaretter den nye trenden

pner med ett bilde av min elskede













Har du planer om slutte og ryke eller er bare lei av ikke kunne ryke inne noen steder.. da er dett lsningen. jeg har rykt el sigg en god stund n og er storfornyd.

det kommer ryk ut av dem og du trekker ned ryk og blser ut ryk men forsjellen er at dette produktet kan du sitte p en benk inne p ett senter og ryke..

er luktfritt setter seg ikke i kler og innholder kun nikotin s du slipper f i deg alt det andre farlige som flger en vanlig sigg. jeg har selv klart kutte ned drastik da jeg rykte 20 om dagen til 4-5 om dagen.

det varierer litt men jeg er strlende fornyd med produktet. en sn gul hylster tilsvarer ca 15-20 ryk og den skrur du p en oppladbar lengre hylse. i det du trekker ned begynner tuppen av hylsa og lyse som igjen simulerer glden p en ryk.

perfekt for folk som leier og m ut i minus 20 for tvinge i seg en ryk . nr man i stede kan ta seg noen trekk fra en elsktrisk har lagt ut link p alle bildene til siden der jeg handler produktet fra.

merker at etter jeg har begynt med elsigg har ftt bedre kondis og mindre hoste

dette er det perfekte alternativ til en vanlig ryk da du kan selv bestemme hvor mye nikotin innhold du vil el siggen skal inneholde du kan velge mellom refill hylstre fra 0-24 mg nikotin s er og en fin mte f trappet ned p og er mye billigere en vanlig ryk i tillegg..

kan ikke f roset dette produktet nok s alle rkere der ute.. sjekk ut dette


Dato: 27.01.2013  Kl: 22:46  Kategori: Fagstoff Kommentarer: 23

Bilde konkuranse...og en serie av f av mine.... :)

Her er en serie av noen f av mine verk og favoritt minner og bilder under veis vil du finne bilder du kan klikke p og de bringer deg til min elskede sin blogg.

kos dere med bilde og delta p konkuransen som ogs er en del av dette innlegget

konkuranse


Hvilket er ditt favoritt bilde.. legg igjen link i kommetnat feltet og fortell hvilket bilde som er ditt favoritt bilde og jeg vil kommentere dine 3 siste innlegg i 3 dager fremover







En rose slr aldri feil. en av favoritt bildene mine.





dette er de bilden jeg ofte har brukt i flere samenheng.. store favoritter hos meg
















her ser du meg og min elskede p vrt frste piknikk som endte under pleddet tidlig i mai.

men tenker tilbake og hadde da alldri trodd at vi hadde sitti her vi sitter sammen i dag forloved og elsker hun hyere rn det jeg noensinne har gjort..

dette er virkelig jenta som jeg har brukt livet mitt p lete etter.. <3

pledded fremme og ett min store minner fra tiden rett fr jeg og min forloved flyttet sammen og blei ett skikkelig par.

ett minne som alldri vil glemmes da dette var p mange mter en begynnelse p resten av vrt liv sammen.












bilde til venstre er meg i lesund



en ekte kjreste skifter dekk p sin kjrste sin bil uten og nle.. og gjr det med ett smil...


De beste bildene som jeg har tatt og der 100% uredigert eller fikset p rett kamerera og rett linse og lys p rett tidspunkt.










og bilder jeg er litt stolt av.. tatt i lesund













sommerferie hos familjen med dama. fiske tur og min elskede drar opp frste fisk som blei grillet og spist f timer etterp.. en av de dagene man bare ikke glemmer...



ferie tur til b i telemark. her er dama ved bassenkanten i b. vr frste sommerferie sammen og bare gode minner jeg vil ha for livet.





















En serie blomser bilder da natur bilder er noe jeg liker svert godt













Titt tei vakre jenta mi jeg elsker deg klikk p bilde og du blir tatt med til bloggen til min elskede



en serie bilder fra en vakker kveldstur jeg og dama tok som jeg alldri vil glemme.

da vi gikk s lenge at tid og sted gikk fra oss og fr vi viste ordet av det hadde vi gtt litt lengre enn planlagt og endte med mtte ta bussen hjem....



bilde til venstre er der vi bor og gata der vi holder til og stortrives sammen







de siste bildene er fra diverse samvr med min elskede datter Pia irene.

her er det en liten samling av mine personlige favoritter av bilder som blei publisert i lpet av 2012.

konkuranse


Hvilket er ditt favoritt bilde.. legg igjen link i kommetnat feltet og fortell hvilket bilde som er ditt favoritt bilde og jeg vil kommentere dine 3 siste innlegg i 3 dager fremover





alle bilder som er brukt i dette innelegget tillhrer meg og er tatt av meg eller med mitt kamera. er lov og lne bilder mot at du spr om lov frst men skal da henvise til opphavsretten til bildene.

men har du lyst og kopiere og bruke ett bilde el 2 s si i fra istede for bare gjre det. liten sjanse for at jeg vil oppdage at noen kopierer fra meg. men finner jeg bilder som er mine brukt uten tillatelse annmeldes dette uten forvarsel.


Dato: 27.01.2013  Kl: 22:07  Kategori: Blogg Kommentarer: 2

300kr i verdi.. vinne ved komme med ett godt forslag





denne tok jeg opprennelig i 2001 men skygga og fiksa opp hele greien p nytt p fredag

Denne tok jeg og p fredag. men dette er en begynnelse p ett strre prosjekt.

fr og etter bilde.. bilde til hyre er det fra 2001 og det til venstre er det jeg fiksa p fredag. som dere ser er det stor forsjel og gjort en god jobb. er kjempe fornyd.

her blei ting litt feil men slikt skjer p frihnd men dette kan fikses og jeg vet det ikke ser bra ut... :/



den fiksa jeg og p fredag for f den mer frem og gjre den mer tydelig

dette er og en fra starten p 2000 tallet

samma med denne gammel tidlig p 2000 tallet og m farges p nytt.. tatt p hamar tattoo

bilde her blei tatt mens vi dreiv p

sluttresultat etter oppusing av en eldre tattoo





halveis under tattoo timen min hod ei veninne.

samma med denne gammel tidlig p 2000 tallet og m farges p nytt.. tatt p hamar tattoo


samma med denne gammel tidlig p 2000 tallet og m farges p nytt.. tatt p hamar tattoo


denne tok jeg i 2010 og dette er en cover av noe som jeg hadde men ville bli kvitt.. tatt p hamar tattoo

tatt 2008 p lillehammer er og ett uferdig prosjekt

TRO-HP-KJRLIGHET

ELLER SOM JEG SA FR JEG ENDRA MEG

SEX-DRUGS-ROCK`N ROLL

og min datter tattoo tatt p lillehammer samme dag som min datter blei fdt

mlet mitt er binde alle sammen til en hel sleeve.. dette er oe jeg nsker p begge armene...

Jeg har mange planer men tar i mot tips fra alle som er villig til gi fra seg det om hvordan f bindet disse tattooene sammen uten at det vil se rart ut og uten at de vil forsvinne.




Den som kommer med beste forslaget vinner ett orginalt alexander smykke i eske tile en verdi av 300kr


Dato: 27.01.2013  Kl: 19:52  Kategori: Konkuranser Kommentarer: 2

Ser hun 4 ganger i ret.

Har jeg en favoritt tattoo m det bli denne da jeg tok denne da min datter blei fdt.

Tok den samme dag som hu blei fdt da jeg fikk en impulstime da jeg var ute og gikk en tur mens leger og andre bestemte seg for hva som skulle skje med henne..

Men jeg vil alltid ha denne som ett minne om jenta mi der ute..

Ser henne kun 4 ganger i ret s er ikke alltid like lett og spesielt ikke n som hun begynner bli strre.. men merker at det blir tffere og tffere ettervrt som rene gr.

trsten finner jeg i at jeg vet hun har det bra og alt hun trenger og er elsket der hun er.

Pia p lekeland


Dato: 27.01.2013  Kl: 15:06  Kategori: Bilder Kommentarer: 7

Vekten din kan vre en finde og en venn. Min har vrt ett Mareritt

Har sliti med lav vekt hele livet og det har pvirket meg p alle mter jeg kan tenke p. det gir drlig selvbilde og selvtillit da folk rund deg hele tiden kommer med kommentarer som at n m du spise mer eller s tynn du er, er alt bra med deg. og nr du endelig stiller deg p vekten og den viser 45kg og man sjekker p nett og med lege og de sier at en med min hyde og kropsbygning egentlig skal ligge p rundt 65kg. det er tatt prver i opp ned og mente og jeg var erklert 100% frisk og den lave vekten var ikke noe som var en medesinsk grunn til.

I de siste rene har jeg sett mye tv og det man ser er ett overdrevent fokus p overvekt og hvor tungt det er for de personene som sliter med dette. det er nr jeg ser slike ting jeg fr konstant en pminner p min egen vekt og hvordan jeg ser ut selv. flelsen av og vre for tynn uansett kosthold. jeg spiser som alle andre mennesker og jeg spiser godt. selflgelig som andre mennesker s svinger matlysten min ogs. men har jeg drlig matlyst i noen f dager s kan jeg miste 3kg bare p de dagene og dette var kilo jeg kansje hadde brukt uker p f til. da er det som f ett slag i magen og man mister pusten helt.

Jeg har alltid fleipet med vekta mi hele livet for at andre ikke skal se hva det gjr med meg og hvor mye det egentlig har pvirket meg alltid vre s tynn. men siden jeg fylte 14r har jeg omtrent veid det samme og n er jeg snart 32r og det fles ikke like morro lenger. jeg tenker p det dag og natt og drmmen om veie mer er endelig blitt tatt p alvor da min nye fastlege sjnte hvor mye det vil bety for meg og f mulighet til f den vekten jeg nsker meg.

Jeg fr ofte kommentarer da jeg sitter og snakker med noen angende vekt og da fr jeg ofte hre at jeg er heldig som kan spise hva jeg vil nr jeg vil uten tenke p at jeg skal g drastisk opp i vekt. det er da jeg fler dyp sorg da disse menneskene rundt ikke sjnner hvor tft det er slite med det vre for tynn.. jeg annser ikke meg som heldig eller som noe andre burde misunne.

resultatet av leve med s lav vekt i s mange r har jeg hrt alt av kommentarer man kan tenke seg. men hver dag jeg veier meg og jeg har gtt en kg tilbake s er det som en f en kniv i magen. men jeg ler det bort og later som omm alt er bra og fleiper videre. i steden for og vise hvor stor smerte dette egentlig er og hvor mye dette egentlig pvirker meg..

men n er jeg endelig i gang og har n gtt opp 5-6kg p uker etter jeg startet med testogel og hper det vil fortsette slik. fler selvbilde og selvtillit stiger sakte men sikkert for hver dag som gr. jeg fler jeg har ftt en mulighet tll f bli den jeg alltid har nsket meg.

Jeg er utrolig heldig som har en forlovede som er stttende og hjelper hele veien og dette elsker jeg hun enda hyere for. vi har n vrt sammen i over 2r og hun har sett hvordan vekten min varierer fra dag til dag. og endelig er vekten min begynt ke men er og mer stabil i tillegg. hadde jeg ikke hatt ei som henne her som er med gi meg sttte og motivasjon s vet jeg ikke helt hvordan ting hadde vrt.

S jeg jeg skylder min kjre forlovede en helt utrolig takk for alt og at jeg aldri noen sinne har elsket hun hyere enn det jeg gjr n.

Dette er da min Elskede ewa og er det noen som vet om dette med vekt og hva det kan gjre med noen s vet hun det. Elsker deg jenta mi. du er det mest dyrbare jeg har og du betyr alt for meg. takker for all den sttte og tolmodighet du har hatt med meg og jeg kan love en ting og det er at det vil lnne seg til slutt.. ELSKER DEG <3

Testogel er ett resptebelagt middel jeg har ftt for hjelpe meg til g fortere opp i vekt.

testogel bestr av en gele man smrer p overkropp.



Dette er det utstyret jeg bruker hjemme til min trening og det funker mer enn nok.

da strikken med hndtak kan utfre helt utrolig mange velser for hele kroppen

.

Dette er kretain i brusepulver format som jeg blander med saft eller annen drikke



omega er jo alltid sunt uansett

dette tar jeg mellom mltider da dette er designet for vektkning. er mange som trener aktivt som bruker slike produkter.

jeg bruker det kun i forbindelse med g opp i vekt da.

dette er nesten det samme som er i boksen ovenfor men skal vre mer konsentrert protein.

dette er kreatin i pulverform som jeg bruker i forbindelse med vektkning og trening da kreatin er kjent for og gi en ekstra boost p treningsfronten.


Dato: 27.01.2013  Kl: 14:39  Kategori: Blogg Kommentarer: 6

God morgen og takk til all som har vt innom...

Da er det bare nska alle der ute en god sndags morgen... er ndelig blitt litt mildere ute og gradestokken ser bedre ut..

huff har vrt noen fryktelig kalde uker n og fler vel n at nok er nok. er helt greit at det er kaldt ute men ikke s kaldt at det gjr vont vre ute nesten hehe.

ellers har no vinteren s langt egentlig vrt grei sett bort ffra den ekstreme kulda som har vrt landet rundt.

det som var s gledelig og se var at nr jeg sjekket hvor mange lesere som hadde vrt innom bloggen min i gr og i dag fikk sjokk.

jeg har ikke blogga p over 6mnd kansje og dere er noen faste som titter innom for sjekke alikavel.

tusen takk til alle som er innom bloggen min og en klem til alle

ha en fortsatt fin dag og vent flere imlegg utover dagen. da fortsetter jeg med tema som starta p i gr..veien opp i vekt..


Dato: 27.01.2013  Kl: 12:35  Kategori: Blogg Kommentarer: 2

Flelsen av ikke vre seg seg selv nr man str p vekta og ser i speilet

VEKT OVERSIKT 2013


Trener hndmanualer opp til 2-5 ganger i uka tar sit ups og push ups i tilleg til velser med treningsstrikk med hntak s man kan bein og alle mulige overkropp velser.

Kost tilskudd.
Kreatin
Gainer
Omega 3
Testo boster ( kjpt p helsekost i Sverige )
Og diverse protein sjokolader nr jeg fler for det.

Vekt kveld 12.12.12

vekt 45,00kg

27,3 rundt biseps hyre
75,5 midje
85,5 bryst
23, underarm
32,2 halsen

Vekt 26.01.13

1mned etter testogel start 2mg hver morgen og smrer overkropp.
Fysisk effekt er kt matlyst og veske inntak. kt selvbilde og selvflelse og kt motivasjon til trene og bruke tid p dette

Mat inntaket varierer fra dag til dag men prver f i meg 3 mltid eller fler men det er veldig avhengig av hvordan dagen er og hva som skjer. Satser p litt fetere og protein rik mat og bruken av protein chaker brukes som mellom mltid ofte men ikke hver eneste dag.

Men har skjedd en bde fysisk og psykisk endring etter oppstart p testogel gel da jeg er en blidere og mer selvtilfreds person med
Mer optimisme og kan se mlet og drmmen om veie over 65kg til slutt da dette er det ultimate mlet mittmen etter 6 uker ca har det allerede skjedd masse selv om jeg fler at jeg har stagnert litt vekt messing men dette vet jeg vil g seg til s lenge jeg ikke gir opp og fortsetter som jeg gjr og flger opplegget mitt... Men ska ta opp med lege ang samtale el time med rnerings fysiolog slik at jeg kan f enda bedre tips til g enda fortere opp i vekt.

Vekt ved start av testogel var 45kg

vekt n 51,00

29 rundt biseps hyre
77 Midje
93 bryst
24 underarm
33 hals

Dato: 26.01.2013  Kl: 23:36  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

Undervektig og veien opp i vekt....

Da er det gtt noen mnd sia sist jeg blogget men skal n komme igang igjen..

I gr var jeg og fikk meg tattoos og betalte kunn 500kr timen og satt i 2 timer.. Den p skuldra hadde jeg i utgangspunktet begynt p i 2001 men blei gjort I en kjeller av bekjent som ikke gjorde seg ferdig.. Men skal si det var en utrolig god flelse f denne gjort ferdig og med tanke p at jeg n har 12 tattoos og dette var den frste jeg tok men aldri fikk gjort ferdig.

Noen der ute som har en slik tattoo som aldri blei ferdig og bare utsatt siden det var mye artigere ta helt nye enn fikse en man allerede hadde selv om den var uferdig?

Ellers er jeg ferdig og tatt eksamen som barne og Ungdomsarbeider. Dette fullfrte jeg i sommer. Er og i samme parforhold med verdens vakreste og herligste jente som gjr meg lykkelig uansett.

Har startet vekt oppgang program og dere kan flge min vei opp i vekt da jeg har veid 45kg - 50kg hele livet s tok jeg dette opp med lege og har n starta p medesiner for ca en og en halv mnd sia. Har gtt opp ca 6kg allerede..

Har ogs begynt trene ofte i tillegg s prver hardt og endre litt p livsstilen min.

Som regel sliter de fleste med overvekt men det vre undervektig er og et like alvorlig problem nr det handler om selvbilde og selvtillit. Og ikke minst helse.

Har noen tips eller erfaring med dette setter stor pris p tilbake meldinger om dette som tema.

nsker alle en flott kveld og fortsatt god helg...........


Dato: 26.01.2013  Kl: 22:00  Kategori: Bilder Kommentarer: 4
hits