Isolasjon og ensomhet i rusbehandling

 

Da har jeg sittet og jobbet med 5 skrive oppgaver s langt. og da har jeg jobbet med temaer som ensomhet,isolasjon,selvbilde og selvtillit. og selvet som helhet.

Har og mtte skrive noen dikt ogs. og tenkte og dele ett par her med dere i dag.

Ellers Har dagene gtt unna. ftt jobbet intenst med masse skrive oppgaver og endelig gtt litt under overflaten p de utfordringer jeg har. og det fles godt. Det fles godt og f jobbet med det som gjr at jeg fler meg annerledes, og f jobbe med det som gjr det vanskelig og fungere sammen med andre.

Og det f skrive om det i tillegg ser jeg p som en bonus. for meg s er det kunne utrykke seg skriftlig en trygghet. for da kan jeg vre rlig og rett frem uten f kritiske blikk eller eller tpelige kommentarer. eller en reaksjon jeg ikke nsker.

Og de temaene jeg hittil har jobbet med har jo gitt meg noe mer tydeligere svar p hvorfor jeg gjr som jeg gjr. og hvorfor jeg trekker meg tilbake nr ting blir vanskelig. det fle ett vennskap til ensomheten er nok ikke alltid vrt like bra for meg.

Men igjen s har det gitt meg en trygghet jeg trenger for kunne fungere i sosiale sammenhenger og blant andre mennesker. Men en del av livet er jo og trre slippe folk innp og pne seg.

Trre og vise seg srbar i andres yne. trre og snakke om ting som stikker dypere enn overflaten. og fler n at jeg har kommet ett lite steg lengre og klar for ta enda noen steg videre. nsker alle en flott dag videre og flott start p uka.. 

 



 

 

Tanker om drmmer


Jeg tenker en tanke,
en tanke fra intet,
en tanke som blir til en flelse.
En flelse av ensomhet.
En flelse av at ingenting stemmer.

En flelse av at noe er feil, 
en feil jeg enda ikke har rettet,
en feil jeg enda ikke vet om, 
en feil jeg fler meg maktesls mot og rette.

Jeg tenker en tanke om trygghet, en tanke om hp,
en tanke om vre verdt noe, en verdi i noens yne,
i yner som ser deg, ett hp om at noen tenker p deg og savner deg.


Tenker en tanke om at det finnes noen der ute for meg.

nsket om og vre savnet nr jeg er borte. 
nsket om bety noe for noen, 
nsket om ha en mening i livet, 
nsket om en drm som blir til virkelighet.

Drmmen om ett hp.

Ett hp om leve ett liv jeg kun har drmt om.

Natta 

Sitter alene i natta, 
alene med mine tanker. 
Sitter alene med min beste venn, 
min eneste og ekte venn. i ensomheten blir jeg ikke skuffet, 
i ensomheten blir jeg ikke sviktet, 
i ensomheten kan jeg fle, 
hos ensomheten kan jeg drmme.


Jeg sitter alene i natta og drmmer om ett bedre liv, 

drmmer om fle, 
drmmer om ikke bli skuffet igjen, 
om ikke skuffe meg selv igjen. 

Sitter atter alene og fyller mitt hjerte med hp, 
sitter alene i natta og hper at jeg en gang vil bety noe.

Ett Bilde

Ser ett bilde i speilet, ett bilde av noe jeg trodde jeg kjente.
Ett bilde av usikkerhet,ett bilde fylt av tvil
Ett bilde fylt av sorg

Srger over ett bilde, over ett bilde jeg trodde kjente.
Ett bilde inni meg, ett bilde av noe som en gang var.

Ett bilde fra fortiden ,ett bilde fylt av vonde minner.
ett bilde fylt av sorg, ett bilde fylt av ensomhet.

Ser ett bilde bygd opp av frykt.
Ett bilde basert p brutte lfter,
ett bilde fylt av knuste drmmer.

Drmmer om ett bilde fylt av hp.
Ett bilde som fremdeles drmmer
ett bilde som tross alt velger livet.
Og ett liv fylt av drmmer.

 

 


Dato: 20.02.2017  Kl: 14:38  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

Hvor str jeg i min rusrehabilitering.

Er kommet til en plass i min behandling der jeg fler at ting ikke  gr helt som det skal. Fler at jeg str stanger hue i en vegg og alt som skjer er at jeg fr vondt i hue. Men oppi alt dette har jeg ett eget ansvar for f en progresjon i under mitt opphold her og jeg er selv ansvarlig for hvor jeg nsker og vre i forhold til meg selv og mitt syn p meg selv. Har nok alltid slitt med ett drlig selvbilde og selvtillit og dette medfrer jo utfordringer i seg selv.

og i tillegg er jeg ekstremt konflikt sky og gjr det jeg kan for slippe konfrontasjoner. Men man m jo og kunne st opp for seg selv og e vel der jeg sliter mest. Jeg finner meg i mye og spiser unna kameler som stsaker. Men fle seg undertrykket og uhrt er ingen god flelse og jeg blir nok ikke rusfri med mindre jeg ogs velger og ta tak i disse tingene. har n vrt her i 9mnd og tia bare flyr unna. n nr jeg er i siste fase av mitt opphold her s ser jeg at jeg enda har en lang vei g. En lang vei g i forhold til min selvflelse og ikke minst relasjoner til andre. Jeg m nok lre meg og se gleden i livet jeg n skal leve som rusfri og trre vre rlig p hva som er mine utfordringer.

Har n blitt satt p en oppgave her som kalles UO (utviklings oppgave) og her skal jeg jobbe mer intens i samarbeid med staben her oppe. skal ikke ha kontakt med andre og blir skjermet fra felleskapet. Jeg fler vel at jeg har s mye og jobbe med at ting kan fort virke litt fjernt. s fjernt at jeg ofte glemmer og snu meg og se p den veien jeg har gtt s langt og hva jeg faktisk har greid og utrette s langt.

jeg har 9mnd med total rusfrihet, Jeg har blant annet  tatt tak en del av min livshistorie jeg aldri fr har delt og ftt tatt ett oppgjr med denne. noe som gjr det lettere og se en fremtid der jeg faktisk kan f kjenne p en varig lykke. Det som kanskje har skilt seg litt ut denne gangen er vel hvor lite tillit jeg har til folk rundt meg i forhold til slik jeg var under mitt frste opphold her i 2009. Jeg sier faktisk mer her om hvordan jeg har det en jeg deler med andre medbeboere her oppe. Og da blir det fort egne utfordringer knyttet opp til det. for her skal man delta i sin egen og andres behandling og det funker ikke nr man kun rufser litt i overflaten og er helt rlig om hvordan man har det og om hvordan man ser andre her. Men har jo ett nske om at dette skal endre seg da. Og hpe at jeg klarer og gjre mitt for at ting skal bedre seg ovenfor meg selv og mine med beboere.

Har noen i staben jeg snakker bedre med enn andre og de fr jeg faktisk tr pne for er ikke alltid like tilgjengelig for en samtale som man ofte skulle nske. Da det i all hovedsak man skal bruke sine med beboere til dette. Jeg har hatt det tungt i en lengre periode n og sliter med tanker som hvor skal jeg,Hva gjr jeg n, Hvem er jeg, Hvem bryr seg, Hva er meningen, hvorfor gjr jeg som jeg gjr og hvem kan jeg stole p. Sliter med fle meg misforsttt hele tiden og undertrykket. Sliter og mye med tanken p vre alene etter jeg er ferdig her. ensomhet er ikke noe jeg takler bra og det er med p skape store utfordringer for meg. men allikavel presterer jeg isolere meg fra ett fellesskap her oppe. dette er nok mye med tanke p at den relasjonen jeg bygger til folk her blir borte nr ret er omme og da m en igjen kjenne p savn og andre kjipe flelser.

s jeg gjr det heller ikke akkurat lett for meg selv heller. Men tiden vil vise. har 3 mnd igjen og f tatt tak i ting og legge til rette for en s god start p ett nytt liv som mulig der ute.. S er p tide og ta seg selv p alvor og bruke den tiden jeg har igjen p konstruktiv og bra mte.. 

nsker alle en flott dag og en riktig god helg


 


Dato: 17.02.2017  Kl: 11:23  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

Hvor str jeg i min rusrehabilitering..

 

Er kommet til en plass i min behandling der jeg fler at ting ikke  gr helt som det skal. Fler at jeg str stanger hue i en vegg og alt som skjer er at jeg fr vondt i hue. Men oppi alt dette har jeg ett eget ansvar for f en progresjon i under mitt opphold her og jeg er selv ansvarlig for hvor jeg nsker og vre i forhold til meg selv og mitt syn p meg selv. Har nok alltid slitt med ett drlig selvbilde og selvtillit og dette medfrer jo utfordringer i seg selv.

og i tillegg er jeg ekstremt konflikt sky og gjr det jeg kan for slippe konfrontasjoner. Men man m jo og kunne st opp for seg selv og e vel der jeg sliter mest. Jeg finner meg i mye og spiser unna kameler som stsaker. Men fle seg undertrykket og uhrt er ingen god flelse og jeg blir nok ikke rusfri med mindre jeg ogs velger og ta tak i disse tingene. har n vrt her i 9mnd og tia bare flyr unna. n nr jeg er i siste fase av mitt opphold her s ser jeg at jeg enda har en lang vei g. En lang vei g i forhold til min selvflelse og ikke minst relasjoner til andre. Jeg m nok lre meg og se gleden i livet jeg n skal leve som rusfri og trre vre rlig p hva som er mine utfordringer.

Har n blitt satt p en oppgave her som kalles UO (utviklings oppgave) og her skal jeg jobbe mer intens i samarbeid med staben her oppe. skal ikke ha kontakt med andre og blir skjermet fra felleskapet. Jeg fler vel at jeg har s mye og jobbe med at ting kan fort virke litt fjernt. s fjernt at jeg ofte glemmer og snu meg og se p den veien jeg har gtt s langt og hva jeg faktisk har greid og utrette s langt.

jeg har 9mnd med total rusfrihet, Jeg har blant annet  tatt tak en del av min livshistorie jeg aldri fr har delt og ftt tatt ett oppgjr med denne. noe som gjr det lettere og se en fremtid der jeg faktisk kan f kjenne p en varig lykke. Det som kanskje har skilt seg litt ut denne gangen er vel hvor lite tillit jeg har til folk rundt meg i forhold til slik jeg var under mitt frste opphold her i 2009. Jeg sier faktisk mer her om hvordan jeg har det en jeg deler med andre medbeboere her oppe. Og da blir det fort egne utfordringer knyttet opp til det. for her skal man delta i sin egen og andres behandling og det funker ikke nr man kun rufser litt i overflaten og er helt rlig om hvordan man har det og om hvordan man ser andre her. Men har jo ett nske om at dette skal endre seg da. Og hpe at jeg klarer og gjre mitt for at ting skal bedre seg ovenfor meg selv og mine med beboere.

 

Har noen i staben jeg snakker bedre med enn andre og de fr jeg faktisk tr pne for er ikke alltid like tilgjengelig for en samtale som man ofte skulle nske. Da det i all hovedsak man skal bruke sine med beboere til dette. Jeg har hatt det tungt i en lengre periode n og sliter med tanker som hvor skal jeg,Hva gjr jeg n, Hvem er jeg, Hvem bryr seg, Hva er meningen, hvorfor gjr jeg som jeg gjr og hvem kan jeg stole p. Sliter med fle meg misforsttt hele tiden og undertrykket. Sliter og mye med tanken p vre alene etter jeg er ferdig her. ensomhet er ikke noe jeg takler bra og det er med p skape store utfordringer for meg. men allikavel presterer jeg isolere meg fra ett fellesskap her oppe. dette er nok mye med tanke p at den relasjonen jeg bygger til folk her blir borte nr ret er omme og da m en igjen kjenne p savn og andre kjipe flelser.

s jeg gjr det heller ikke akkurat lett for meg selv heller. Men tiden vil vise. har 3 mnd igjen og f tatt tak i ting og legge til rette for en s god start p ett nytt liv som mulig der ute.. S er p tide og ta seg selv p alvor og bruke den tiden jeg har igjen p konstruktiv og bra mte.. 

 

 

nsker alle en flott dag og en riktig god helg

 



 


Dato: 17.02.2017  Kl: 11:05  Kategori: Blogg Kommentarer: 0

Rusbehandling og ettervrn

Ja da er det snakk om noen f mnd s er jeg ferdig her p renvangen og mitt r i rusrehabilitering i ett terapautisk samfunn. har vrt ett begivenhetsrikt r s langt og ftt lre mye om meg selv og dem rundt meg. har tilogmed ftt noen venner.

Men n fler jeg meg ganske klar for ettablere meg i en ny kommune. Og er ikke bare bare flytte og starte p nytt. er mye som m vre p plass fr man flytter ut. Jeg m ha ett sted og bo,sysselsetting,hobbyer og ett nettverk med mennesker jeg stoler p og som bryr seg. og dett er en jobb som jeg m gjre for meg selv i sammarbeid med instuttisjonen jeg bor p og nav i den kmmunen jeg flytter til.

Jeg har s smtt begynt se etter boliger og tenker at jeg skal gi meg selv en rolig start der ute n til og begynne med. men er og viktig og ha en plan sammen med nav om vilke tilltak man skal delta p hvis man ikke jobber. og for min del blir det nok ett nav tilltak snn til og begynne med.

gi meg selv sjansen til aklimatisere etter ett trygt r p fjellet. Jeg m og legge en plan om bruke ettervrnet p renvangen ogs, som komme p besk annenhver helg og bo her de frste mnd. har ettervrn her i 5r og dette er veldig nyttig og gir meg trygghet om at det alltid er noen der hvis man skulle trenge. slippe og fle seg hplst alene. S dette er prosessen jeg gr inn i n.  





 


Dato: 15.02.2017  Kl: 18:13  Kategori: Blogg Kommentarer: 0
hits